المرأة

  • 10 أطعمة لحمايتك من الانيميا أو فقر الدم

    عندما يحدث نقص في تكوين كرات الدم الحمراء، يمكن أن نطلق على هذه الحالة '''فقر الدم'' أو''الأنيميا''، واذا كنت ممن يتعرضون بالإحساس بالتعب أو الارهاق، اليك مجموعة من الأطعمة التي تقاوم مرض الأنيميا: الفاصولياء: تعتبر الفاصولياء مصدر غني لعنصر الحديد، ويعتبر من الأطعمة الغنية…

    أكمل القراءة »
  • معلومات صحية يجب أن تعرفيها عن الاكتئاب

    معلومات طبية كثيرة يجب أن تعرفيها وتحفظيها عن الاكتئاب بغية مساعدة نفسك أو دعم الآخرين في حال الاصابة بهذا النوع من الأمراض النفسية الأكثر انتشراً والأكثر سوءاً للفهم. عوارض كثيرة كالامتناع عن الاستحمام، التزام المنزل، الخوف من الازدحام والانوار، التشتت الفكري والامتناع كلياً عن…

    أكمل القراءة »
  • تعرفوا الى المقاييس العالمية لجمال المرأة اليوم!

    اختلفت المقاييس العالمية للجمال اختلافًا قويًا اليوم فلم تعد أجسام عارضات الازياء هي النموذج المثالي. صحيح مازال الجسم الرشيق حلم السيدات وهوس البنات، ولكن النحيفة غير راضية عن مظهرها والسمينة تندب حظها. ولم تعد لعارضات الأزياء مقاييس معينة كالسابق، كالطول الذي يجب ألا يقل…

    أكمل القراءة »
  • تعرفي على أفضل الحميات الغذائية لهذا العام

    صنفت مؤسسة (يو.إس. نيوز آند وورلد ريبورت) حمية "داش" الغذائية، الغنية بالخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم، أمس الثلاثاء، بوصفها الأفضل على الإطلاق للعام الخامس على التوالي، لتتفوق بذلك على النظامين الغذائيين "ويت ووتشرز" و"ميديترينيان دايت". كما اختارت لجنة من خبراء الصحة حمية…

    أكمل القراءة »
  • 5 فواكه اعتمدي عليها لإنقاص الوزن

    إذا كنت ترغب في إنقاص وزنكِ سريعاً، فهناك مجموعة أساسية من الفواكه يمكن الاعتماد عليها خلال أي «رجيم» تتبعيه، وذلك من أجل الحصول على النتائج المرغوبة في أقل وقت ممكن. ونشر الموقع الإلكتروني لبرنامج «صباح الخير يا عرب» أهم 5 فواكه يجب أن تتناوليها…

    أكمل القراءة »
  • ما هي فوائد الفازلين الجمالية

    سرعان ما أصبح الفازلين منتجًا جماليًّا شعبيًا ومعروفًا، وبات منذ عام 1872 رفيق كلّ امرأة. ولكن ثمّة مجموعة متنوعة من الطرق التي بإمكانك استعمال الفازلين فيها، والتي تجعل منه ضروريًّا في حقيبتك. 1. مزيل المكياج: الفازلين هو مزيل رائع للماكياج، وهو يمكنه حتى إزالة…

    أكمل القراءة »
  • 5 طرق غريبة وغير متوقعة لإيقاف العطسة

    في حين أنّ العطسة قد تولّد لديكِ في معظم الأوقات شعوراً بالراحة، إلّا أنّ توقيتها الغير مناسب أحياناً سيحوّلها من عارض طبيعي إلى موقف محرج! ولمواجهة تلك المواقف التي ندركها جيّداً ومررنا بها جميعاً، إطّلعي معنا على بعض الحيل الفعالة ولكن الغريبة... فلا تتردّدي…

    أكمل القراءة »
  • الانتظار في الحب هل هو لمصلحتك؟

    فيما تنهمك الفتيات الأخريات بالتخطيط لمستقبلهنّ العاطفي وصعود سلّمه خطوة، أو يقطعن الطريق أمام كلّ علاقة عاطفية لا يرين لها أفقاً لا بالمعنى المعنوي العاطفي والتناغمي للكلمة ولا بالمعنى المادي أي خطوبة وزواج وارتباط جدّي، تجلسين أنت على رصيف الانتظار، تنتظرين الحبيب كي يبادلك…

    أكمل القراءة »
  • دراسة فاضحة «الرجال أكثر ميلاً للخيانة الزوجية في سن 33-49 سنة»

    كشفت دراسة أسترالية حديثة، أجرتها جامعة ملبورن، أن الرجال أكثر ميلاً للخيانة الزوجية في سن 33-49 سنة، مشيرة إلى أن تلك المرحلة العمرية تعرف باسم "كارثة منتصف العمر". وأرجعت الدراسة السبب في ذلك إلى زيادة الرغبة الجنسية في تلك المرحلة العمرية. أجريت الدراسة في…

    أكمل القراءة »
إغلاق