المرأة

  • كيف تعتني بشريك حياتك المريض؟

    عادة ما تمر الحياة الزوجية بالكثير من الظروف الصعبة والمحن المؤلمة التي قد تؤثر على استقرارها وديمومتها. ويعد مرض أحد طرفي العلاقة الزوجية بمثابة اختبار هام لمدى حسن تصرف الطرف الآخر، ومدى التزامه وتحمل مسؤوليته في مثل هذا الظرف العصيب. فيما يلي 5 نصائح…

    أكمل القراءة »
  • متى يرتاح «الآباء الجدد» من إزعاج الأطفال؟ دراسة حديثة تجيب

    إلى الآباء الجدد: هل تشكون من أنكم لا تحصلون على قسط كاف من النوم، بسبب الإزعاج المتكرر والمطالب التي لا تنتهي من أطفالهم؟ إليكم هذا الخبر الذي يجيب على سؤالكم الصعب: متى نرتاح؟ فقد كشفت دراسة أميركية حديثة، أن الآباء الجدد لا ينالون قسطا…

    أكمل القراءة »
  • لهذا السبب تجنبي العبث ببثور وجهك

    نرت خبيرة التجميل والعناية بالبشرة ريني رولو أخيراً صورة مروعة لإحدى زبوناتها وتدعى إيف، تظهر مدى الضرر الذي تعرض له وجهها، بسبب عبثها بالبثور في شبابها. وعانت إيف من حب الشباب في سن المراهقة، وكانت غالباً ما تعبث بها، واليوم بعد أن تجاوزت الأربعين…

    أكمل القراءة »
  • 4 أسباب تدفعك لإقامة حفل زفافك في الصيف

    يحتاج التخطيط لحفل الزفاف إلى الكثير من العمل، ويجب أن تبدأ الاستعدادات قبل عدة أشهر من الموعد المنتظر. ويفضل الكثيرون اختيار فصل الصيف لإقامة حفل الزفاف، لما يوفره من أجواء مناسبة لإقامة الاحتفالات بعيداً عن طقس الشتاء البارد، ويقدم خيارات متنوعة للسفر والاحتفال. وفيما…

    أكمل القراءة »
  • كيف يؤثر النوم على صحة البشرة

    يوصي الخبراء بشكل دائم بالحصول على قسط كافي من النوم، للحفاظ على صحة وتألق البشرة. وبخلاف ما يعتقد البعض، تؤكد الدراسات أن ارتباط البشرة بالنوم ليس مجرد خرافة، حيث يخبرنا العلم أن النوم ضروري لإصلاح مشاكل البشرة وإعادة هيكلتها، وهو الأساس الذي يُبنى عليه…

    أكمل القراءة »
  • حل لغز حمل النساء رغم استخدام أدوية تحديد النسل

    أظهرت دراسة لم يسبق لها مثيل أن النساء اللاتي يحملن أثناء استخدام وسائل منع الحمل، يمكن أن يكون لديهن عامل وراثي يحطم هرمونات تحديد النسل. وتعد الورقة البحثية هذه الأولى من نوعها في مجال اكتشاف الجين الذي قد يتداخل مع وسائل منع الحمل، وربما…

    أكمل القراءة »
  • «صيام البشرة» .. أحدث اتجاهات التجميل

    يمثل "صيام البشرة" أحدث اتجاهات عالم التجميل حالياً. فما هو؟ للإجابة على هذا السؤال أوضح فنان التجميل الألماني بيتر شميدينجر أن "صيام البشرة" هو نوع من أنواع "الديتوكس" لتخليص البشرة من السموم، وبالتالي من الشوائب، مما يُعيد لها نضارتها وإشراقتها. وأضاف شميدينجر أن "صيام…

    أكمل القراءة »
  • تخلصي من الوحدة بعد الطلاق عبر ممارسة هذه النشاطات

    يمثل الطلاق حدثاً مفصلياً في حياة المرأة تنجم عنه آثار كثيرة، وينطوي على تبعات سلبية قد تؤدي إلى تولد مشاعر سلبية لديها وتجعلها تعيش في جحيم لا يطاق. ويعد الشعور بالوحدة أحد أهم المشاعر السلبية التي تنتاب المرأة بعد الطلاق، لذا لا بد من…

    أكمل القراءة »
  • تجنّبي هذه الأطعمة خلال الحمل

    قد تتطلّب فترة الحمل تغيير نظامك الغذائي 180 درجة خاصة إذا كنت من عشاق الأكلات السريعة كالبيتزا والبرغر واللحوم المصنّعة. لكن إلى جانب التغييرات الصحية هناك أطعمة بعينها لا تناسب فترة الحمل لأنها تحتوي على عناصر قد تشكّل خطورة على نمو الجنين، أهمها: *…

    أكمل القراءة »
إغلاق