المرأة

  • القهوة تؤثر ايجابياً في ذاكرة المرأة

    أثبت العلماء أن القهوة تؤثر ايجابياً في ذاكرة المرأة، وبحسب رأي العلماء الفرنسيين الذين أجروا هذه الإختبارات، فإن سبب ذلك يكمن في تأثيرها الكبير في خلايا المستقبلات النسائية. شاركت في هذه الاختبارات 500 امرأة ورجل أعمارهم أقل من 60 سنة، حيث طلب منهم تناول…

    أكمل القراءة »
  • ما هي فوائد زيت السمسم للصحة؟

    إستُخدمي زيت السمسم الغني بالمغذيات لسنوات طويلة كوسيلة علاجية للعديد من المشاكل الصحية، وفي الواقع بإمكان هذا الزيت أن يوفّر لبشرتك، أسنانك، وعظامك وغيرها من أجزاء جسمك فوائد عديدة؛ ما هي؟ إكتشفي أهمّ فوائد زيت السمسم في ما يلي: - بشرة صحية: الكولاجين عنصر…

    أكمل القراءة »
  • كيف تخسرين الوزن سريعاً بعد الولادة؟

    هل يصعب عليك التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة بعد ولادة طفلك؟ وفقاً لبحث جديد قد أجري في جامعة شيكاغو، أنت لست الوحيدة التي تعانين من هذه المشكلة. إذ وجد البحث أنّ 75% من النساء اللواتي ولدن أطفالهنّ لم يتمكنّ من خسارة كامل الوزن الذي اكتسبنه…

    أكمل القراءة »
  • ما هي فوائد زيت جوز الهند؟

    لطالما اعتقد الكثيرون أنّ الدهون كتلك الموجودة في زيت جوز الهند مضرة للصحة وتؤدّي إلى الإصابة بمرض القلب، ولكن في الواقع، الحقيقة مختلفة؛ إذ إنّ زيت جوز الهند مفيد لصحة القلب ويوفّر فوائد عديدة لجسم الإنسان. أظهرت الدراسات أنّ استهلاك زيت جوز الهند يمكن…

    أكمل القراءة »
  • ثلاث علاجات طبيعية لـ «الصداع النصفي»

    عندما تصابين بالصداع النصفي، تتمدّد الأوعية الدموية حول الدماغ ما يستثير الأنسجة والأعصاب من حولها، لذا إلجأي إلى علاجات الصداع النصفي التي سنقدّمها إليك للسيطرة على الأوعية الدموية ومنع أي ألم قد تشعرين به. - العلاج الأوّل: إحمي نفسك من الصداع النصفي بواسطة الأطعمة…

    أكمل القراءة »
  • 7 أشياء تساعدك على فقدان الوزن بسرعة خلال عطلة نهاية الأسبوع

    السرعة هي ما نبحث عنه في كثير من الأمور الحياتية، وهي الميزة التي إن توافرت في كثير مما نسعى إليه تجعلنا مقتنعين أكثر ومتمسكين أكثر بما يحقق لنا ما نريد.. بسرعة.  فيما يتعلق بمظهرك، ستشعرين بأهمية السرعة حين تفاجئين بمناسبة موعدها نهاية الأسبوع تريدين…

    أكمل القراءة »
  • 5 أغذية تساعد على التخلص من الكرش بدون تمارين

    أظهرت دراسات جديدة بعض الأغذية التي يمكن أن تعمل على تقليل حجم الخصر وما يتبع ذلك من خواص صحية على الإنسان. من المعروف أنه لكي تحصل على خصر أنحف, فلابد أن تقلل من السعرات الحرارية وأيضاً تمارس الرياضة, إلا أن هذه الدراسات الحديثة قد…

    أكمل القراءة »
  • ما هي فوائد «الكزبرة» الصحية؟

    الكزبرة، هذا النبات المعروف برائحته الشهية عند الطهو، والمستخدم في بعض الأطعمة الأجنبية والعربية، وأبرزها الملوخية، بالإضافة إلى دخولها في وصفات الأسماك والثمار البحرية، يُعتبر من البقول الغنية بالفوائد الصحية، التي نعرضها لك فيما يلي. فمنذ القدم حتّى اليوم تفاوتت استخدامات الكزبرة، فالبعض استخدمها…

    أكمل القراءة »
  • نصائح غذائية لمعالجة ارتفاغ ضغط الدم

    هل كنت تعلمين أنه يمكن السيطرة على إرتفاع ضغط الدم ومعالجته بسهولة من خلال إجراء خيارات صحية وذكية في غذائنا اليومي؟ إن الأشخاص المصابون بمرض إرتفاع ضغط الدم، هم عرضة أيضاً لإصابة بأمراض خطيرة ومن أبرزها إحتمال الإصابة بذبحة وجلطة قلبية. إن إرتفاع ضغط…

    أكمل القراءة »
إغلاق