المرأة

  • هذا هو سر الفستان الذي حيّر الملايين

    أثار هذا الفستان منذ أيام قليلة جدلاً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي. فقد انقسم الناس على تحديد لونه، فمنهم من يرى أنه من اللونين الأزرق والأسود، بينما يقتنع آخرون أنه من الأبيض والذهبي. وقد بدأت هذه الموجة من الجدل، عندما اشترت فتاة من اسكتلندا…

    أكمل القراءة »
  • تعلّمي أصول الترطيب اليومي للبشرة في المنزل

    الترطيب هو جزءٌ أساسي من الروتين اليومي للعناية بالبشرة، إذ يحافظ على إشراقتها وحيويتها. كما يُعتبر الترطيب علاج البشرة الجافة الوحيد، فهذه الآخيرة  عبارة عن تراكم العديد من الخلايا الميتة، وبالتالي إن البشرة الطبيعية الرطبة والناعمة مرتبطة بتفاعل الخلايا السطحية مع البيئة أو الماء…

    أكمل القراءة »
  • كم سعرا حراريا تحرقين في 20 دقيقة من المشي؟

    المشي من أفضل وأهم الرياضات التي يمكن القيام بها بشكل يومي، فالمشي لمدة 20 دقيقة في اليوم يساعد على حرق حوالي 80 سعرًا حراريًا. وقال مركز حماية المستهلك في ولاية شمال الراين إن «من يملك متسعًا من الوقت لممارسة الرياضة، يمكنه دمج الأنشطة الحركية…

    أكمل القراءة »
  • 10 أخطاء تجنبي ارتكابها عند العناية بشعرك للحفاظ على جماله

    يعتبر شعر المرأة من أهم عناصر جمالها وأناقتها، ويشكل الحفاظ عليه تحدياً كبيراً يفرض الحاجة إلى العناية اليومية، عبر استخدام الوسائل المناسبة لغسيله وتنظيفه. وفي محاولة المرأة للعناية بشعرها، ترتكب بعض الأخطاء التي تنعكس سلباً على صحته وجماله، وفيما يلي أهم هذه الأخطاء بحسب…

    أكمل القراءة »
  • «ماسك الجوافة» و«العسل الأبيض» للتخلص من النمش

    أكد خبراء التجميل أن الكلف والنمش والبقع من الأشياء التي تصيب البشرة وتؤثر فى مظهرها وأن الحرص على نضارة الوجه يتطلب اتباع نصائح علاجية للتخلص نهائيا من النمش. وقالت خبيرة التجميل الدكتورة نانيس سليم، إن "ماسك الجوافة والعسل الأبيض يعد من أهم العلاجات للتخلص…

    أكمل القراءة »
  • 8 فوائد لا تعرفينها عن «خل التفاح»

    خل التفاح لم يشتهر من قبل في الطعام، بل تركزت فوائده في العديد من الاستخدامات الطبية والجمالية، فكان علاجاً فعالاً لعدد من الأمراض، وكذلك لأغراض كثيرة عرضها برنامج «التفاح الأخضر» الذي يعرض على شاشة «إم. بي. سي». 1- خسارة الوزن: أثبت العديد من الأبحاث…

    أكمل القراءة »
  • استخدام المنتجات البلاستيكية أثناء الحمل يسبب عقم الأجنة

    كشفت دراسة علمية حديثة، أن كثرة استخدام الحوامل للمواد البلاستيكية التي تحتوي على مادة "الفثالات" خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يعرض أجنتهن الذكور للعقم في المستقبل. ووجد الباحثون، أن الأجنة الذكور الذين يتعرضون إلى diethylhexyl DEHP أو ما تسمى بـ"الفثالات" الكيميائية، يولدون بنقص…

    أكمل القراءة »
  • الإفراط في شرب المياه يسبب مشاكل صحية

    إذا كان الخبراء بدراساتهم يؤكدون على أن الإكثار من شرب الماء مفيد لمن يسعوا إلى خسارة الوزن والتمتع ببشرة صحية، وأن شرب 6 إلى 8 أكواب من الماء ضروري لجسم الإنسان ، فهناك اكتشاف جديد مفاده أن الإفراط في شرب المياه قد يسبب مشاكل…

    أكمل القراءة »
  • 6 أطعمة عليك تجنبها إذا رغبتي في خسارة الوزن الزائد

    خسارة الوزن والابتعاد عن البدانة هو هاجس العصر ويشغل حيز كبير من اهتمام أغلب الناس، وكل يوم نسمع عن صرعة جديدة في عالم الريجيم، ونقرأ وصفات ونتبع حميات عديدة بتوجيه من أختصاصي أو اجتهاد شخصي. اليوم سنستعرض معك 6 أشياء إن ابتعدت عنها ستضمنين…

    أكمل القراءة »
إغلاق