المرأة

  • 13 معلومة تهمكِ لإنقاص الوزن فقط بـ«الماء»

    الماء من أهم المشروبات التي يجب تناولها يومياً بكمية لا تقل عن لتر ونصف اللتر من أجل جسم صحي، حيث تحافظ المياه على ترطيب الجسم وترطيب الخلايا وتمنح البشرة رونقاً مميزاً وأيضاً تخفف من الوزن الزائد. لا شك أن للماء فوائد عدة عليكِ الاستفادة…

    أكمل القراءة »
  • لماذا تُتعب المرأة الجميلة الرجل؟

             يظن البعض أن المرأة الجميلة حلم بعض الرجال، لكن لو أمعنا ودققنا النظر في الموضوع لوجدنا أنه من ناحية نفسية عندما يرغب الرجل بالزواج يبدأ بسرد كم هائل من مواصفات الفتاة التي يريدها، فيقول: أريدها جميلة، طويلة، رشيقة، لا تتكلم كثيراً، ترضى عنها…

    أكمل القراءة »
  • السيسي يكرم سيدة تنكرت في لباس رجل أكثر من 40 عاما لرعاية ابنتها الوحيدة

    لم يكن يخطر ببال «صيصة أبودوح النمر» أن تقف وجها لوجه أمام رئيس مصر عبدالفتاح السيسي، في مقر الرئاسة، ظهر الأحد، بعدما تم اختيارها من وزارة التضامن الاجتماعي لتكريمها كأم مثالية عن محافظة الأقصر. «صيصة» تنكرت في لباس رجل لما يقرب من 43 عاماً،…

    أكمل القراءة »
  • تعرفي على فوائد الزعتر البري

    أشارت دراسة فرنسية حديثة أجراها خبراء في التغذية والتجميل إلى أن العسل الذي ينتجه شجر الزيزفون والزعتر البري له العديد من الفوائد للجسم، حيث يحتوي على فيتامين سي وفيتامين هـ وأحماض الفينول والكربوليك الذي يساعد الجلد في دفاعه عن الاعتداءات اليومية التي يتعرض لها،…

    أكمل القراءة »
  • رجيم الفراولة لخسارة الوزن بسرعة

    نستلذّ بطعمها المنعش والمميّز لنختارها مكمّلاً حاضراً بشكل دائم في مختلف أنواع التحلية؛ إنّها الفراولة، الفاكهة الأحبّ إلى قلوب الجميع كباراَ وصغاراً... فماذا لو قلنا لكِ أنّه بإمكانكِ الحصول على متعة تناولها يومياً وخسارة الوزن في الوقت نفسه؟ كلّ ما عليكِ فعله هو اتباع…

    أكمل القراءة »
  • الى مدمنات العمل: هذا ما سيحلّ بكن !

    من منّا لا تطمح أن يثمر عملها نجاحاً براقاً يرفع بها من مركز الى أعلى وأن تصبح محطّ أنظار الزملاء وأن يلمع اسمها ضمن فريق العمل؟ ولا شكّ أن الوصول الى هذه النتيجة يحتاج عملاً دؤوباً وتركيزاً عالياً وانتاجية، ولكن هذا لا يعني أن…

    أكمل القراءة »
  • «حليب الأم» يزيد من مستوى الذكاء والغنى مستقبلا

    توصلت دراسة جديدة واسعة الى ان الأطفال الذي يرضعون من ثدي أمهاتهم يصبحون أكثر ذكاء وأعلى دخلا حين يكبرون بالمقارنة مع الأطفال الذي يرضعون حليبهم من القنينة. وتابع باحثون في البرازيل أكثر من 6000 طفل منذ يوم ولادتهم ولثلاثين عاما بعد الولادة لإعداد أول…

    أكمل القراءة »
  • رجيم قشر الليمون لخسارة الوزن بسرعة كبيرة وخطوات بسيطة

    فوائد الليمون جمة وكثيرة ومن أهمها مساعدتك على التخسيس وخسارة الوزن الزائد وحرق الدهون غير المرغوب فيها، حيث يعمل قشر الليمون كمذيب سريع للدهون المُتراكمة بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ والزنود، كما أنه يدعم عملية الهضم ويُخلصكِ من الغازات ويُطهِّر الجهاز الهضمي والبولي والتنفسي بما…

    أكمل القراءة »
  • كيف تنقصين وزنكِ 3 كيلو في 6 أيام فقط؟

    أن تفقدي نحو 3 كيلوجرامات في 6 أيام، أي أكثر من 10 كيلو خلال شهر، بالتأكيد هو أمر محبب لدى فتيات كثيرات، ولكن كيف؟ قدم خبراء التغذية نظاماً غذائياً جديداً لإنقاص الوزن عُرف بالريجيم «الهولندي»، ونشر بعدد من المجلات والمواقع الإلكترونية المعنية بالمرأة وصحتها.…

    أكمل القراءة »
إغلاق