المرأة

  • كيف تحصلين على بشرة متألقة بتدابير بسيطة؟

      تسعى كل امرأة للحصول على بشرة مشرقة وخالية من العيوب بشتى الطرق والوسائل. وأشارت مجلة "إيلي" الألمانية إلى أنه يمكن تحقيق هذا الهدف من خلال اتباع أساليب العناية السليمة بالبشرة، حيث أوضحت بعض النصائح البسيطة للحصول على بشرة متألقة. التونر بدلاً من الماء…

    أكمل القراءة »
  • تعرفي على استخدامات الخيار لجمال الشعر والبشرة

    يحتوي الخيار على العديد من الفوائد الصحية، حيث تتوسع فوائده لتضمن عناصر الجمال للشعر والبشرة أيضًا، حيث يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B وحمض الفوليك والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم، ما يجعله من العلاجات الطبيعية المثالية للعديد من المشكلات الجمالية. ونصحت مجلة…

    أكمل القراءة »
  • عادات سيئة تضر بالحامل في المناسبات

    الدكتورة ريهام البلوي، أخصائية النساء، تقول إن كثيراً من الأمهات الحوامل يهملن صحتهن في المناسبات والأعياد بحجة أنها فترة بسيطة لا تأتي دائماً، وهذا أمر خاطئ، فيومان أو ثلاثة من إهمال الصحة يؤثر على صحة الحامل وصحة جنينها، ومن تلك العادات الخاطئة المرتبطة بالمناسبة…

    أكمل القراءة »
  • طبقة الأساس مهمة لتحضير البشرة وتجهيزها لوضع الماكياج

      أفادت بوابة الجمال "هاوت.دي" الألمانية أن طبقة الأساس تعمل على تحضير البشرة وتجهيزها لوضع الماكياج، كما أنها تعمل على إنشاء طبقة عازلة ما بين البشرة والماكياج للحفاظ عليه لأطول فترة ممكنة. وأشارت البوابة المختصة بالأناقة والجمال والتي تتعاون مع رابطة أطباء الأمراض الجلدية…

    أكمل القراءة »
  • كيف تحافظين على رشاقتك في ليلة رأس السنة؟

    من المتوقع اكتساب بعض الكيلوجرامات الزائدة، بعد تلبية دعوة العشاء، احتفالاً بليلة رأس السنة، حيث تتلوّن المائدة بالأطباق الشهية التي يصعب مقاومة إغرائها! ولتفادي اكتساب الوزن الزائد في هذه المناسبة، اتبعي النصائح الآتية المستمدة من اختصاصية التغذية كريستال بدروسيان: - تناولي وجبةً خفيفةً، كحبّة…

    أكمل القراءة »
  • تجاعيد الوجه.. 8 طرق طبيعية لإخفائها

    تلجأ كثير من النساء لجراحي التجميل لإصلاح ما لا بد أن يصيب بشرتهن في مناطق الوجه والعنق خاصة، وفي الأطراف والثديين والبطن، من تجاعيد مع تقدم العمر. نتائج عمليات التجميل غير مضمونة حتى لو تمت على يد أمهر الجراحين، إضافة لكلفتها الباهظة والمضاعفات التي…

    أكمل القراءة »
  • 7 وصفات تجميلية يمكنك تحضيرها من الموز

    يعد الموز من الفواكه الشهية التي يرغب الكثيرون بتناولها بشكل يومي، ويعطي نكهة مميزة لأطباق الحلويات عند إضافته إليها، كما أن الموز يحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم بشكل يومي. ويمكن الاستفادة من الموز لتحضير العديد من الوصفات التجميلية…

    أكمل القراءة »
  • 7 أسباب وراء جفاف بشرتك خلال فصل الشتاء

    تؤثر تغيرات الطقس بشكل سلبي على صحة ونضارة البشرة، ويتجلى ذلك بشكل كبير خلال فصل الشتاء الذي تسبب برودة الطقس فيه بجفاف وخشونة البشرة. وتبرز الحاجة إلى حماية البشرة خلال الشتاء من عوامل الطقس المختلفة، لكن عوامل الطقس ليست وحدها المسؤولة عن جفاف البشرة…

    أكمل القراءة »
  • هل تشكل «اليوغا» خطراً على الحمل؟

    تشير دراسة أميركية صغيرة إلى أنه رغم أنه كثيرا ما تُنصح النساء بالابتعاد عن بعض تمارين اليوغا في شهور الحمل الأخيرة فإن الكثير من هذه التمارين قد لا تمثل مشكلة للأم أو الجنين. وقد يكون لليوغا مزايا كثيرة خلال الحمل، بما في ذلك مساعدة…

    أكمل القراءة »
إغلاق