الصحة

  • زيت جوز الهند.. قد يصبح أفضل معجون للأسنان

    تكثر الدراسات التي تتحدث عن فوائد زيت جوز الهند على الصحة عموما، وعلى البشرة بشكل خاص. فزيت جوز الهند هو من الدهون المشبعة المفيدة للجسم، ويملك خصائص تجعله مكونا مفيد لتجديد البشرة وحمايتها من التجاعيد. فضلا عن استخدامه منذ قديم الزمن كوسيلة لعلاج الحروق…

    أكمل القراءة »
  • 7 أطعمة لعلاج «فقر الدم».. تعرف عليها

    كشفت دراسة بريطانية حديثة عن مجموعة من الأطعمة التي تساعد في علاج الأنيميا «فقر الدم» التى ينبغى الحرص على تناولها وهي: 1-الكبد واللحم الأحمر والدجاج والأسماك والبيض والمحار. 2-الفواكه مثل التفاح والإجاص والتمر والعنب والزبيب والمانجو. 3-الخضراوات مثل الملوخية والسبانخ والملفوف والجرجير والبقدونس والباذنجان…

    أكمل القراءة »
  • علاج ضد الإمساك يطيل أمد حياة مرضى السرطان

    أظهر تحليل حديث لتجربتين سريريتين أن دواء لمعالجة الإمساك الناجم عن تناول مسكنات للألم تحوي مواد أفيونية نجح في مضاعفة معدل البقاء على قيد الحياة لمرضى مصابين بسرطان في مراحل متقدمة. كذلك أدى هذا الدواء المطروح في الأسواق منذ سنة 2008 والمعروف باسم "ريليستور"…

    أكمل القراءة »
  • علامات لكشف الاعتداء الجنسي على طفلك

    يتعرض الآلاف من الأطفال سنويا للاغتصاب والانتهاك الجنسي، الذي تتنوع أشكاله مابين الاختطاف والاتجار، أو الضرب والتهديد، أو الرشوة لإجبارهم على ممارسة الجنس. وقد أدت التغطية الإعلامية لحوادث الاعتداء الجنسي على الأطفال لإثارة انتباه الجمهور لهذه النوعية من الجرائم. تعريف الاستغلال الجنسي هو استخدام…

    أكمل القراءة »
  • الزيتون يحمي من تآكل المفاصل

    كشف طبيب سعودي استشاري الروماتيزم الدكتور ضياء الحاج حسين أنه من خلال المقارنة بين مرضى الروماتويد في دول بحر الأبيض المتوسط وبريطانيا تبين أن تآكل وتشوهات المفاصل أقل في هذه الدول وقد يرجع ذلك لعدة أسباب منها كثرة استعمال زيت الزيتون في غذاء شعوب…

    أكمل القراءة »
  • 5 نصائح للتخلّص من رائحة الدخان من المنزل

    نقدم لك 5 إرشادات مفيدة للتخلّص من رائحة الدخان في المنزل، مع نصيحة بمنع عادة التدخين السيئة في غرف المنزل الداخلية: - قومي باستخدام مزيل الرائحة، إذ يمكن لهذا المنتج أن يساعد في إزالة رائحة السجائر تماماً. - احرصي على تثبيت جهاز لتنقية الهواء…

    أكمل القراءة »
  • أغذية تقوي ذاكرتك.. وتجعلك أكثر ذكاءاً

    أكدت الدراسات الحديثة أنه بمقدورنا تعزيز ذاكرتنا وقوانا الإدراكية بإدراج مواد غذائية معينة في النمط الغذائي الذي نتبعه. وفيما يلي بعض هذه الأطعمة: الجوز: يزودك ربع كوب فقط من الجوز بالجرعة اليومية المطلوبة من الحموضة الدسمة لأوميجا 3 كاملة. التوت: تتوفر في أنواع ثمار…

    أكمل القراءة »
  • الشوكولا وصحة العظام

    تحتوي الشوكولا على الأوكسالات (Oxalate)، وهي مواد طبيعية توجد في حبوب الكاكاو، ومن خصائصها أنها تحبط امتصاص الكالسيوم، والسؤال هل يؤدي تناول الشوكولا لتأثيرات ضارة على العظام؟ وهل تأثيراتها تمتد لتشمل الأصحاء؟ وأي كمية من الشوكولا لها تأثيراتها الضارة؟ - الشوكولا وتأثيراتها على العظام…

    أكمل القراءة »
  • الإفطار الغني بالبروتين يساعد الشباب على إنقاص الوزن

    قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن الإفطار الغني بالبروتين يساعد الشباب البدناء على إنقاص الوزن ويسهم في تحسين نسبة السكر بالدم؛ حيث أنه يحد من إحساس الجوع لديهم، مما يقلل من السعرات الحرارية، التي يكتسبها الجسم. وتستند الرابطة في ذلك إلى نتائج دراسة…

    أكمل القراءة »
إغلاق