الصحة

  • معلومات مفيدة عن الجريب فروت

    عادة عند الحديث عن الحمضيات وفوائدها لا يشار إلى الجريب فروت، على الرغم من أن له خمس فوائد مهمة جدا لتعزيز منظومة مناعة الجسم والقلب وتحسين عمل الدماغ. والجريب فروت هو ثمرة شجرة دائمة الخضرة، اكتشفها الكاهن الويلزي غريفيث هوجرز عام 1750 ، وأطلق…

    أكمل القراءة »
  • التمارين في منتصف العمر تحمي من «ألزهايمر»

    لا يهم متى تبدأ في ممارسة التمارين الرياضية، فهي تفيدك حتى لو مارستها بعد تخطي الـ 50، وفقاً لدراسة جديدة أجريت في جامعة ويسكونسن. وقد وجدت الدراسة أن عدم ممارسة التمارين لا يرتبط فقط بضعف الذاكرة في الشيخوخة، بل تزداد معه مخاطر الإصابة بالزهايمر،…

    أكمل القراءة »
  • فوائد ومضار مشتقات الألبان

    يستمر الجدال منذ عشرات السنين بين الأطباء في مختلف البلدان، بشان فوائد ومضار مشتقات الألبان، مع أن الإنسان منذ طفولته يسمع أن الحليب ضروري للصحة. ولكن حاليا هناك من يقول أنه مضر. يجب علينا الانتباه إلى أن مشتقات الألبان التي نتناولها غالبا، ليست بحالتها…

    أكمل القراءة »
  • دراسة: ‎دخان السجائر يجعل سرطان الرأس والرقبة أكثر عدوانية

    حذّرت دراسة أميركية حديثة، من أن دخان السجائر، يجعل سرطان الرأس والرقبة أكثر عدوانية ويسهم في انتشار المرض الذي يشمل أورام تجويف الفم، والحنجرة، والأنف والبلعوم. الدراسة أجراها باحثون بجامعة فيلادلفيا الأميركية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية «Molecular Cancer Research» العلمية. وللوصول…

    أكمل القراءة »
  • إبتكار مذهل «يغيّر قواعد اللعبة» لدى مرضى سرطان الثدي

    كشفت دراسة حديثة عن اختبار دم جديد يكشف الخلايا الخبيثة لدى المرضى الذين يعانون من سرطان الثدي في المراحل المبكرة، بمعدل 100 مرة أفضل من الطرق الأخرى. وطور علماء جامعة كامبريدج أداة مخصصة تبحث في عينات الدم لتحديد الورم. ووُصف الاختبار بأنه مثابة "تغيير…

    أكمل القراءة »
  • فوائد كثيرة غير معروفة لتناول الماء الدافئ

    يعلم الجميع أن الماء ضروري للبقاء على قيد الحياة. لأن الجسم يمكن أن يتوقف عن العمل إذا كانت كمية الماء فيه غير كافية. للماء الدافئ فائدة كبيرة لصحة الإنسان. فماذا يتغير في الجسم عند تناوله؟. تتحسن عملية التمثيل الغذائي- بفضل الماء الدافئ تتحسن عملية…

    أكمل القراءة »
  • مواد غذائية مضرة بقوة الرجال

    ترتبط صحة الرجال بصورة مباشرة بالمواد الغذائية التي يتناولونها تقريبا في نظامهم الغذائي يوميا. لذلك يحذر الأطباء من مواد يمكن أن تسبب خللا وظيفيا. ينصح الأطباء قبل كل شيء وبالدرجة الأولى بالتخلي عن تناول شرائح البطاطا المقرمشة "الشيبس"، على الرغم من أنها تجذب الرجال…

    أكمل القراءة »
  • الجري أفضل وسيلة لمحاربة «البدانة الوراثية»

    يلقي الكثيرون باللوم على العوامل الوراثية في زيادة أوزانهم، إلا أن دراسة حديثة تؤكد أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة بسبب جيناتهم، يمكن أن يستعيدوا رشاقتهم بممارسة التمارين الرياضية. ووجدت دراسة أجريت على حوالي 20 ألف شخص، أن الجري المنتظم هو أفضل طريقة "لتخفيف"…

    أكمل القراءة »
  • دراسة: تناول مواد غذائية غنية بفيتامين А يخفض خطر السرطان

    أظهرت نتائج دراسة علمية، أن تناول مواد غذائية غنية بفيتامين А يخفض بدرجة كبيرة خطر الإصابة بأخطر أنواع سرطان الجلد- سرطان الخلايا الظهارية. وأثبت علماء جامعة براون بولاية رود آيلاند الأمريكية، أن تناول مواد غذائية غنية بفيتامين А، يخفض خطر تطور سرطان الخلايا الظهارية…

    أكمل القراءة »
إغلاق