الصحة

  • علماء يكشفون كيف يدمر الرجال خصوبتهم دون وعي

    حذر خبراء من أن الرجال يدمرون فرصهم في إنجاب الأطفال من خلال الارتياد إلى الصالات الرياضية بهدف "الاعتناء بالمظهر البدني وجذب انتباه النساء". وقال العلماء إن العقاقير المستخدمة لنمو العضلات والأقراص المضادة للصلع، يمكن أن تكون لها آثار جانبية تسبب العقم. وأوضح البروفيسور آلان…

    أكمل القراءة »
  • 10 فوائد «غير متوقعة» لتناول العلكة

    يمضغ معظم الأشخاص العلكة من بابا التسلية، وتحسين رائحة الفم، ولكن للعلكة فوائد أخرى قد تشجع الكثيرين على مضغها يوميا. وذكرت تقارير وأبحاث طبية العديد من الفوائد "غير المتوقعة" لمضغ العلكة، منها: تقوية الذاكرة أثبتت الدراسات أن العلكة تعزز من الأداء العقلي ووظائف الإدراك،…

    أكمل القراءة »
  • المضادات الحيوية تلوث أنهار العالم.. ودراسة تكشف رقماً مرعباً

    خلصت دراسة بريطانية حديثة إلى أن أنهار العالم تعرضت إلى مستويات خطيرة من مخلفات المضادات الحيوية تلوّث الأنهار حول العالم. وأشارت الدراسة، الأولى من نوعها، إلى أن الباحثين فيها جمعوا عينات من أنهار في 72 دولة حول العالم بواقع 711 موقعا، وفق ما أوردت…

    أكمل القراءة »
  • متى يكون تورّم القدمين مؤشر خطر؟

    يحدث تورّم القدمين أو اليدين نتيجة احتباس السوائل حول أنسجة مفصل الأنكل أو الرسغ. ويعالج الجسم نفسه عادة من التورّم الخفيف، وتوجد عدة أسباب صحية يمكن أن تسبب التورّم المتوسط والشديد، ويتطلّب الأمر تدخلاّ طبياً عندما يكون التورّم علامة على مشكلة صحية. إليك أهم…

    أكمل القراءة »
  • 4 طرق طبيعية للتخلص من الخمول

    يستخدم كثيرون طرقاً عدة لزيادة نشاطهم عندما يشعرون بالتكاسل والوهن والتعب، مثل المنشطات، ومشروبات الطاق،ة والفيتامينات المقوية. إلا أن الطبيعة عادة ما تجود بحلول طبيعية لا تخلف أضراراً، لمعالجة مشاكل صحية عدة، بما في ذلك الافتقار للنشاط. وفي ما يلي 4 منشطات طبيعية يمكن…

    أكمل القراءة »
  • 4 وسائل طبيعية للتخلص من النمل في المنزل

    النمل من أكثر الحشرات التي يعثر عليها في المنزل، وتشكل إزعاجاً كبيراً للقاطنين فيه. وتتكاثر أسراب النمل في الزوايا وخاصة بالمطبخ، وهذا ما يدفع ربة المنزل إلى استخدام المبيدات الحشرية الكيماوية للتخلص منها. لكن هذه المبيدات يمكن أن تكون ضارة بالصحة، إذا وصلت إلى…

    أكمل القراءة »
  • النوم 9 ساعات يومياً يضر بالذاكرة

    النوم أقل من عدد الساعات المطلوبة، يمكن أن يكون له أضرار عديدة على الصحة، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن الإفراط في النوم قد لا يقل ضرراً عن ذلك. وكشفت دراسة لباحثين من جامعة كاليفورنيا، أن النوم تسع ساعات أو أكثر، يمكن أن يسبب…

    أكمل القراءة »
  • خبراء التغذية يكشفون كيف يمكنك أكل كل شيء دون زيادة وزنك

    تحدث خبراء التغذية عن الشاورما المفيدة، وما نتناوله في مطاعم الوجبات السريعة، وطرق تحضير الشطائر، وأي قهوة تسبب السمنة أكثر من الطعام، وكيف يمكننا تناول أي شيء والحفاظ على رشاقتنا. ويفيد خبراء التغذية بأن السمنة تسبب عددا من الأمراض بما فيها أمراض القلب والأوعية…

    أكمل القراءة »
  • أفكار مثبتة علمياً لتعزيز الذاكرة لدى الطلاب

    يعاني الكثير من الطلاب من صعوبات جمّة في حفظ وتذكر المعلومات أثناء موسم الامتحانات، ومن هنا تبرز الحاجة لاتباعهم استراتيجيات وطرقاً تساعدهم في هذه المهمة الصعبة. ومن هذا المنطلق، أوردت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، بعض الاستراتيجيات المفيدة التي يمكن أن يستعين بها الطلاب لتعزيز…

    أكمل القراءة »
إغلاق