الصحة

  • لهذا السبب لا تمارس الرياضة في الأماكن الملوثة

    يلجأ الكثيرون إلى ممارسة الرياضة في الهواء الطلق بهدف الحصول على أفضل النتائج، لكن دراسة حديثة تحذر من مخاطر هذه العادة في المدن الملوثة. ونظرت دراسة كورية جنوبية في تأثير جسيمات (بي إم)، وهي ملوث رئيسي يتكون من جزيئات مختلفة الحجم، تنتجها مصادر مثل…

    أكمل القراءة »
  • لماذا يُنصح بمضغ العلكة بعد الطعام؟

    وجد علماء، حللوا دراسات استمرت 50 عاما، أنه ينبغي مضغ علكة خالية من السكر بعد تناول الوجبات، لتفادي تسوس الأسنان. وكشفت الدراسة أن العلكة الخالية من السكر، تقلل من خطر التسوس بنسبة 28%، حيث تساعد على إفراز المزيد من اللعاب، ما يخفف من معدل…

    أكمل القراءة »
  • الجمعية الطبية الامريكية تدعو لحظر السجائر الإلكترونية

    دعت الجمعية الطبية الأمريكية (ايه.ام.ايه) اليوم الأربعاء للحظر الفوري لجميع منتجات السجائر الإلكترونية التي لم توافق عليها إدارة الغذاء والدواء الامريكية (اف.دي.ايه). وقالت الجمعية التي تعد أكبر جمعيات الأطباء في الولايات المتحدة في بيان ان أعضاءها صوتوا أمس الثلاثاء لصالح "مطالبة الحكومات الفدرالية وحكومات…

    أكمل القراءة »
  • أسرع طريقة للتخلص من «الكرش»

    الكرش من المشاكل التي يواجهها الكثير وتؤثر بالسلب على أمور كثيرة في الحياة وهو بروز في البطن نتيجة لتراكم كميات زائدة من الدهون مع زيادة وتضخم في حجم الخلايا الدهنية في هذه المنطقة وغالبا ما يكون الكرش مصحوبا بزيادة في الوزن بشكل عام. وأشارت…

    أكمل القراءة »
  • «الثوم» يعزز صحة الأمعاء ويساعدك على العيش لفترة أطول

    تشير دراسة جديدة إلى أن تناول الثوم يمكن أن يكون مفتاحا لتعزيز صحة الأمعاء والعيش حياة مديدة، بفضل احتوائه على كميات هائلة من الألياف الطبيعية التي تعزز "البكتيريا الجيدة". وهذه الميزة تساعد على مواجهة البكتيريا الضارة في الأمعاء، والتي من المعروف أنها تسهم في…

    أكمل القراءة »
  • ما سبب غلاء المياه في المطارات؟

    هناك أشياء ومواقف نواجهها غالباً ولا نولي أي اهتمام بها، وأحد هذه المواقف هو غلاء أسعار قوارير المياه في المطار. بحسب الخبراء فإن السبب الأبرز وراء غلاء ثمن قوارير المياه هو أن الشركات المصنعة تقوم بإنتاج هذه القوارير خصيصاً للمطارات، وتحدث تغييرات جوهرية عليها…

    أكمل القراءة »
  • 5 أسباب تؤخر شفاء السعال المزمن

    السعال (الكحة) رد فعل من الجسم في مواجهة تلوث الهواء، أو مسببات الحساسية، أو الجراثيم المسببة للعدوى التنفسية. ويسعل الإنسان بشكل اعتيادي، لكن استمرار السعال المتكرر لـ 3 أيام يعني وجود "سعال مزمن". وينقسم السعال إلى نوعين: جاف ومصحوب ببلغم، ويستمر لدى البالغين 8…

    أكمل القراءة »
  • لهذا السبب يتساقط شعرك في الشتاء

    قالت مجلة "إن ستايل" الألمانية إن الشعر يتساقط في الشتاء بشكل متزايد، بسبب نقص فيتامين D الناجم عن قلة التعرض لأشعة الشمس. وأوضحت البوابة المعنية بالصحة والجمال أن لنقص فيتامين D تأثير سلبي على دورات نمو الشعر، وفقدان قوة الجذور، ما يسرع تساقط الشعر.…

    أكمل القراءة »
  • تحذير طبي من مخاطر «مقلقة» لـ«فراش الريش»

    حين يخلد الناس إلى النوم، لا يولون اهتماما كبيرا في العادة للمكونات الموجودة داخل الوسادة أو الغطاء، لكن هذا الأمر قد تكون له عواقب صحية خطيرة. وبحسب ما نقلت صحيفة "غارديان" البريطانية، عن خبراء في الصحة، فإن الفراش المصنوع من الريش قد يصيب النائم…

    أكمل القراءة »
إغلاق