المرأة

  • كيف تؤثر الجينات على ديمومة الحياة الزوجية

    توصلت دراسة جديدة إلى أن مدة ارتباطك بشريك حياتك يمكن ربطها بجيناتك الوراثية. وفي حين أن الناس يقعون في الحب لمجموعة متنوعة من الأسباب، إلا أن طول الوقت الذي تقضيه مع شريك حياتك قد يعتمد على نسخة الجين المسؤول عن إنتاج الأوكسيتوسين، الذي يطلق…

    أكمل القراءة »
  • 5 طرق يدمر بها السكر صحة بشرتك

    يرغب الكثيرون بتناول الحلويات بعد وجبة طعام دسمة، غير مدركين للأضرار التي يحملها الإكثار من السكريات على البشرة. وفي المرة القادمة التي تفكرين فيها بتناول السكريات، عليك أن تفكري ملياً في ذلك، إذا كنت ترغبين بالحفاظ على صحة ونضارة بشرتك. وفيما يلي مجموعة من…

    أكمل القراءة »
  • أزمة حقيقية تواجه الآباء والأمهات الجدد!

    يتوقع الآباء الجدد قضاء العديد من الليالي بلا نوم مع وجود طفل رضيع يحتاج إلى الكثير من الرعاية والاهتمام، ويمكن أن يستمر الحال كذلك مدة 6 سنوات على الأقل. ولكن دراسة جديدة تقول إن الأمهات يُحرمن من 22 دقيقة نوم ليلا، حتى عندما يدخل…

    أكمل القراءة »
  • الحمل الأول يؤثر على نوم الأم لمدة 6 سنوات

    أظهرت نتائج دراسة جديدة تناقص ساعات نوم الأم بعد الحمل الأول بمعدّل ساعة يومياً خلال أول 3 أشهر بعد الولادة مقابل 15 دقيقة للأب. وتبين أن التأثير السلبي على نوم الأم يظل مستمراً حتى بعد مرور 6 سنوات من الولادة. ويأتي هذا الأثر الجانبي…

    أكمل القراءة »
  • التنويم الإيحائي لعلاج الصدمات العاطفية

    ا بتدعت طبيبة التنويم الإيحائي، مالتيندر جيل (36 عاماً) طريقة جديدة في تخليص مرضاها من آثار الصدمة العاطفية الناجمة عن الانفصال عمن يحبون، خلال عدة جلسات. وتتمثل الطريقة بحثّ المريض أو المريضة خلال جلسات العلاج التي تستمر لمدة 20 دقيقة، على تكرار جمل معينة…

    أكمل القراءة »
  • 5 طرق لتكون مستمعاً جيداً للشريك

    عادة ما يواجه المرء الكثير من المشاكل والمعضلات التي تضعه في موقف يكون في أمس الحاجة فيه لمن يقف إلى جانبه ويستمع إليه، وبالطبع فإن الشخص المثالي لهذه المهمة هو شريك حياته. ولتقديم الدعم اللازم للشريك، والاهتمام بمشاكله، والاستماع له لا بد من اتباع…

    أكمل القراءة »
  • متى يحتاج الرضيع إلى مكملات الفيتامينات؟

    تفضل الأمهات والآباء أن يحصل أبناؤهم على كل ما يحتاجونه من مغذيات عن طريق الطعام، لكن قد يحتاج الطفل في عمر أقل من سنتين إلى بعض المكملات. وللتأكد من حاجة الطفل عليك استشارة الطبيب، فقد تكون حاجته إلى فيتامين أو معدن معين فقط. فيتامينات…

    أكمل القراءة »
  • الحساسية.. تحديات كبيرة تواجه الحامل

    قال المركز الألماني لأبحاث الصحة والبيئة، إن الحساسية تمثل تحدياً كبيراً أثناء الحمل، لذا ينبغي أن تخضع المرأة المصابة بحساسية لإشراف طبي دقيق أثناء الحمل لتخفيف المتاعب من ناحية، ولتجنب الآثار الجانبية للأدوية على الجنين من ناحية أخرى. وأوضح المركز أن أدوية الحساسية قد…

    أكمل القراءة »
  • «قرص» يخدر مشاعر المرأة ويؤثر على علاقتها الحميمية

    حذر خبراء من أن أقراص منع الحمل يمكن أن تؤثر على دماغ المرأة بشكل سلبي وتضر بعلاقاتها، ما يثير تساؤلات حول تأثيرها على التفاعلات الاجتماعية والعلاقات الحميمية. وطلب فريق جامعة Greifswald في ألمانيا، من 42 مستخدمة للأقراص و53 امرأة لا تستخدمها، تحديد تعبيرات الوجه…

    أكمل القراءة »
إغلاق