المرأة

  • آلام أسفل البطن لدى المرأة .. علام تدل؟

    تعاني بعض النساء من آلام مزمنة أسفل البطن. فعلام تدل هذه الآلام؟ للإجابة على هذا السؤال أوضح المركز الاتحادي للتوعية الصحية أن آلام أسفل البطن تكون مزمنة في حال استمرارها لمدة 6 شهور أو أكثر ودون الارتباط بالدورة الشهرية. وأضاف المركز أن آلام أسفل…

    أكمل القراءة »
  • أفكار بسيطة لتنقذ زوجتك من الإجهاد

    تتعرض ربة المنزل عادة للكثير من الضغوط النفسية والتوتر والإجهاد، نتيجة المسؤوليات الكثيرة المنوطة بها، ابتداء من أعمال المنزل المجهدة، وانتهاء بالعناية بالأطفال. ومن هنا تبرز الحاجة إلى أن يقوم الرجل بدور إيجابي وفعال لتخفيف الضغوطات النفسية عن زوجته، وتقديم المساندة النفسية لها. فيما…

    أكمل القراءة »
  • الجوز .. سر جمال بشرتك

    يعد الجوز بمثابة سر جمال البشرة، حيث إنه يساعد في الحصول على بشرة تتمتع بالمرونة والنعومة. وأوضحت خبيرة التغذية الألمانية تيريزا شتاخيلشايد أن الجوز يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3، التي تتمتع بفوائد صحية وجمالية جمّة، حيث إنها تحفز إنتاج الكولاجين،…

    أكمل القراءة »
  • أشياء توقعيها عند الارتباط برجل يكبرك

    يعتبر العثور على شريك حياة مناسب، يتمتع بالنضج العاطفي أمر صعب، إلا أن بعض النساء يفضلن الارتباط برجل يكبرهن سناً لأنهن يرغبن في الحصول على حياة زوجية مع رجل يتسم بالحكمة والاتزان والخبرة. وقد أورد موقع "بي إس آي لوف يو" الإلكتروني، الإيجابيات التالية…

    أكمل القراءة »
  • نصائح جمالية من ريهانا

    بعد أن أطلقت علامتها من مستحضرات التجميل باتت ريهانا أيقونة ومرجعاً في عالم الجمال. هي نجمة سمراء تتمتع بملامح لافتة وتدرك جيداً كيف تبرزها بأسلوب أنيق وجريء في الوقت نفسه. معظم إطلالات ريهانا وخياراتها تتجّه إلى الجرأة، سواء ملابسها التي تلفت أنظار الجميع أو…

    أكمل القراءة »
  • منتج استحمام ثوري يساعد على نوم الأطفال بعمق

    وصفت أمهات بريطانيات منتجاً جديداً يسمى "ليتل إنجلز" طرح أخيراً في الأسواق البريطانية، بمعجزة حقيقية لأنه يساعد الأطفال على النوم بسرعة وعمق طوال الليل. ووفقاً للكثير من الأمهات في مدينة ليفربول، فإن رائحة المنثول الموجود في المنتج ساهمت بشكل فعال في نوم الأطفال بعمق…

    أكمل القراءة »
  • تغيرات طفيفة في سلوك شريك حياتك تدل على خيانته

    تعتبر الخيانة الزوجية من أكثر العوامل التي تؤدي إلى شرخ عميق في العلاقة الزوجية، وقد تساهم في انهيارها بشكل كامل. وعادة ما تكون هنالك تغيرات في سلوك شريك الحياة تدل على الخيانة الزوجية، لذا أوردت صحيفة ميرور أونلاين البريطانية قائمة بالتغيرات الطفيفة التي تطرأ…

    أكمل القراءة »
  • 5 أسباب جوهرية تؤدي إلى الإضرار بالبشرة

    تواجه الكثير من النساء مشكلة البشرة المتضررة والتي تضفي عليهن مظهراً جافاً وباهتا، دون أن يعلمن بالأسباب الكامنة وراء هذه الأعراض. ومن هذا المنطلق أوردت صحيفة "تايمز أوف إنديا" على موقعها الإلكتروني، 5 أسباب تؤدي إلى الإضرار بالبشرة، على النحو التالي: 1- خلايا الجلد…

    أكمل القراءة »
  • تجنّبي هذه الأشياء أثناء التخطيط للحمل

    خلال فترة التخطيط للحمل عليك الاعتناء بصحتك مثل الحامل، ويشمل ذلك: التغذية المتوازنة والصحية، وتناول الفيتامينات، والنوم الجيد، والنشاط البدني والتمارين. وتذكّري أن كلاً من الوزن الزائد والنحافة لا يساعدان على حدوث الإخصاب. التغذية. ستحتاجين إلى تقييم الطبيب لمعرفة إذا ما كان وزنك صحياً…

    أكمل القراءة »
إغلاق