الصحة

  • عادات يومية تُضر عينيك

    يبدأ تدهور البصر مع التقدم في العمر، ما يفرض إجراءات لعلاج مشاكل العينين. ولكن في بعض الحالات تبدأ مشاكل العيون في وقت مبكر جداً من الحياة، بسبب عادات لا ينتبه إليها كثيرون يمكن أن تضر بالعينين. فيما يلي 8 عادات يومية بسيطة يجب التوقف…

    أكمل القراءة »
  • أفضل 3 مكملات غذائية لصحة الدماغ

    يمكن أن تساعد العديد من المكملات الغذائية على الحفاظ على صحة الدماغ عن طريق زيادة تدفق الدم إليه، وتحسين وظائفه، إضافة إلى تعزيز الذاكرة. فيما يلي أفضل مكملات غذائية تساعد على تحسين صحة الدماغ، بحسب ما أوردت صحيفة إكسبرس البريطانية: 1- زيت السمك تحتوي…

    أكمل القراءة »
  • لهذا لا يجب شراء مستحضرات التجميل عبر الإنترنت

    أصدر مجلس وارينغتون بورو الصحي تحذيراً من شراء مستحضرات تجميل مجهولة المصدر عبر الإنترنت، بعد تعرض فتاة لحروق كيميائية شديدة بسبب طلاء أظافر اشترته من موقع إلكتروني. اشترت البريطانية سارة غالاغر لابنتها أدوات عناية بالأظافر مقابل 21 جنيهاً استرلينيا، هدية في عيد ميلادها. وأثناء…

    أكمل القراءة »
  • 8 روائح خطيرة في المنزل لا يجب تجاهلها

    المنازل مليئة بالروائح المختلفة الصادرة عن منظفات الغسيل، أو المدفأة، أو المطبخ، والتي نتعامل معها بشكل طبيعي، لكن بعضها قد يشكل خطراً على الصحة والمنزل، ويجب التنبه لها والتعامل مع مصادرها بحكمة. فيما يلي روائح خطيرة لا يجب تجاهلها، بحسب ما نقل موقع "ليتل…

    أكمل القراءة »
  • مخاطر تسمير البشرة بالسولاريوم

    حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية من المخاطر الصحية والجمالية لجهاز التسمير المعروف أيضاً باسم "السولاريوم" Solarium. وأوضحت الرابطة أن جهاز التسمير يقوم بإنتاج أشعة فوق بنفسجية ليمنح البشرة المظهر البرونزي الساحر، غير أن الأشعة فوق البنفسجية تتوغل في طبقات الجلد العميقة، ما يتسبب…

    أكمل القراءة »
  • الهواتف الذكية تحدث «طفرات» عظمية في الجمجمة البشرية

    يقول العلماء إن الناس الذين يقضون الكثير من الوقت في النظر إلى الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية ينمون "طفرات" عظمية في الجزء الخلفي من رؤوسهم. وأشار العلماء إلى أن أعدادا متزايدة من الناس لديهم نمو يسمى "النتوءات القذالية الخارجية" المتضخمة، في قاعدة الجمجمة. ونظرا لأن…

    أكمل القراءة »
  • 6 فوائد مدهشة للعلاج بالبخار

    العلاج بالبخار ليس مفهوماً جديداً، فقد عرف المصريون القدماء فوائد العلاج بالاستنشاق وبنوا الحمامات العامة لهذا الغرض. وحتى اليوم، يوصي الخبراء بالعلاج بالبخار للعديد من المشكلات الصحية، خاصة تلك المتعلقة بالجهاز التنفسي. وفيما يلي مجموعة من الفوائد المدهشة للعلاج بالبخار، بحساب موقع توب 10…

    أكمل القراءة »
  • 6 فواكه تعالج الإمساك المزمن بسهولة

    تفيد تقارير طبية حديثة للجمعية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي بأن الكثير من المصابين بالإمساك لا يزورون الطبيب لعلاج المشكلة على الرغم من أنها مزمنة. وأنهم يهملون أعراض الإمساك وأهمها: انتفاخ وألم البطن، وجفاف البراز، وعدم انتظام خروجه، والإنزعاج في منطقة الشرج بعد الإخراج. ويؤدي…

    أكمل القراءة »
  • قلّة أكل الفواكه والخضروات سبب لأمراض القلب

    اقترحت نتائج دراسة جديدة اعتبار عدم أكل 5 حصص يومية من الخضروات والفواكه أحد عوامل الإصابة بأمراض القلب، والتي تأتي في صدارة أسباب الوفاة حول العالم. وتحتوي الخضر والفاكهة على الكثير من الفيتامينات والمعادن إلى جانب الألياف ومضادات الأكسدة، وهي مغذيات رئيسية لوظائف الجسم.…

    أكمل القراءة »
إغلاق