الإثنين ، 23 يناير 2017

الصحة

نصيحة للمدخن.. إفحص رئتك مرة في السنة

أوصى طبيب الأمراض التنفسية الألماني ميشائيل بارتسوك المدخنين بفحص وظائف الرئة مرة في السنة لأن التدخين يُصيب الأهداب الموجودة في المسالك التنفسية بالعجز، وبالتالي يمكن أن تصل المواد الضارة إلى الرئة مباشرة. وأضاف بارتسوك أن السعال المصاحب للتدخين، والذي يغفله الكثير من المدخنين باعتباره عرضاً طبيعياً قد ينذر بالإصابة بمرض خطير، مثل الانسداد الرئوي المزمن، ...

تمارين بسيطة لزيادة مرونة الأصابع

نصحت مجلة «أبوتيكن أوم شاو» الألمانية، بضرورة اتخاذ التدابير اللازمة حيال بعض الأعراض التي تظهر على أصابع اليد مثل شعور بألم الأصابع، أو ظهور تورم بها، أو عقدة قبيحة، أو تصلب المفاصل حيث إن تآكل المفاصل باليدين يحد من الحركة بشكل قوي. وأوضحت المجلة الألمانية أن هذه التدابير قد تتمثل في تمرينات بسيطة للأصابع، عن ...

إبرة ذكية تُسهل جراحات المخ

طور فريق من الباحثين في أستراليا تقنية طبية جديدة لتسهيل جراحات المخ وجعلها أكثر أماناً. وابتكر الباحثون بجامعة أديلايد الأسترالية مسبار تصوير دقيق الحجم مزود بإبرة تشريحية ذكية تسمح للأطباء «برؤية الشعيرات الدموية» المهددة بالخطر أثناء عملية الوخز، مما يسمح لهم بتجنب حدوث أي نزيف قد يودي بحياة المريض أثناء الجراحة. ونقل الموقع الإلكتروني «ساينس ...

إليكم طرق جديدة وفعالة لتذكر المعلومات

أكد علماء من الولايات المتحدة أنهم اكتشفوا طريقة فعالة تساعد الناس على تذكر المعلومات التي يتلقونها في حياتهم اليومية. فبعد أن أصبحت مشاغل الحياة اليومية تشكل ضغطا كبيرا على عقول البشر، بدأ كثيرون يعانون من مشاكل نفسية معينة انعكست سلبا على قدرتهم على تذكر المعلومات التي يتلقونها يوميا. وعن تلك المشاكل التي باتت شائعة بين ...

8 نصائح ستساعدك على النهوض نشيطاً

إذا كان النهوض من السرير يمثّل تحدياً بالنسبة لك، عليك بتجربة نصائح الخبراء التالية لتساعدك في تنشيط يومك. 1. حدد مقدار النوم الذي يحتاجه جسمك استمع إلى جسمك لتعرف مقدار النوم الذي تحتاجه، بالنسبة للبعض تكون 7 ساعات من النوم كافية ليفيقوا نشطين، بينما قد يحتاج آخرون لتسع ساعات من الراحة. يقول خبير النوم الدكتور ...

دراسة: مدخنو كوريا الجنوبية اشتروا 73 مليار سيجارة العام الماضي

ارتفعت مبيعات السجائر في كوريا الجنوبية بنسبة تزيد 9% على العام الماضى 2016 مقارنة بالعام السابق له، رغم حملة الحكومة ضد التدخين وارتفاع الأسعار، حسبما أظهرت بيانات نشرت اليوم الأحد. ونقلت وكالة «يونهاب» الكورية الجنوبية للأنباء عن نتائج دراسة أجرتها شركة «نلسون كوريا»، أن المدخنين في كوريا الجنوبية اشتروا 72.9 مليار سيجارة العام الماضي ، ...