;
الأربعاء ، 20 يونيو 2018

الصحة

الأطفال ذو أصابع السبابة أقصر من البنصر أنانيون

أشارت دراسة نمساوية جديدة إلى أن الأطفال الذين لديهم أصابع السبابة أقصر من أصابع البنصر أكثر أنانية وأقل ميلاً لمشاركة ألعابهم مع أصدقائهم. وتؤكد دراسات سابقة بأن هؤلاء الأطفال أكثر عدوانية، لكن الدراسة الجديدة تضيف ميزة سلبية جديدة وهي الأنانية، بحسب ما أوردت صحيفة دايلي ميل البريطانية. ويعزى الباحثون في جامعة فيينا السبب إلى أن ...

بعد زيادة الوزن خلال شهر رمضان..جرب هذه الوجبات الخفيفة

بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، عادة ما نجد أننا اكتسبنا الكثير من الوزن الزائد، نظراً للعادات الغذائية المتبعة خلال الشهر الفضيل. ونحاول بعدها تنظيم وجباتنا واعتماد أنظمة غذائية لإنقاص الوزن. وينتاب البعض الحيرة عند السعي لاختيار وجبات خفيفة «سناكس»، بخاصة هؤلاء الذين يرغبون في عدم اكتساب زيادة في الوزن أو من يتبعون نظام حمية محددا ...

للمراهقين.. قلة النوم مضرة بكم

أظهرت دراسة أميركية جديدة أن اضطرابات النوم لدى المراهقين، تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية. وقد أجرى الدراسة باحثون بمستشفى ماساشوستس العام بالولايات المتحدة، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Pediatrics) العلمية. ولكشف العلاقة بين جودة النوم وصحة القلب، قام الفريق بدراسة طويلة الأمد شملت أكثر من ألفي امرأة وأطفالهن المسجلين بين عامي 1999 ...

أسلحة لمواجهة ألم الوجه مجهول السبب

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب إن بعض الأشخاص يعانون من ألم مستمر أو متكرر في الوجه بلا سبب واضح فيما يعرف باسم «ألم الوجه مجهول السبب» (Idiopathic Facial Pain)، ما يُسبب لهم ضغطاً نفسياً رهيباً. وأضافت الرابطة أنه يمكن مواجهة هذا الألم من خلال ممارسة الرياضة كالمشي وتقنيات الاسترخاء مثل الاسترخاء العضلي التقدمي، بالإضافة إلى ...

منظمة الصحة: الإفراط في ألعاب الفيديو اضطراب نفسي

أضافت منظمة الصحة العالمية اضطراب ألعاب الفيديو إلى القائمة الجديدة للمشاكل والأمراض والتي صدرت مؤخراً وتتضمن 55 ألف نوع من الحالات الصحية. وكان آخر تحديث لهذه القائمة تم عام 1990. وتضمن الإصدار الحديث من القائمة اضطراب ألعاب الفيديو ضمن مجموعة المشاكل النفسية والذهنية الكبيرة التي ترتبط بالإدمان وتتطلّب المراقبة. ملايين من محبي ألعاب الفيديو ومنهم ...

الجبن والبسكويت يساعدان على إنقاص الوزن

غالباً ما ينصح أخصائي التغذية الراغبين في إنقاص أوزانهم بالحد من تناول الأجبان والبسكويت، لكن يبدو أن هذه النصيحة لم تعد صالحة مع أحدث ما توصل إليه البروفيسور تيم سبكتور من كلية الملك في لندن، الذي قلب الموازين رأساً على عقب وأوضح البروفيسور سبكتور أن تناول البسكويت والجبن قد يساعدان في تخفيض الوزن، شريطة إدخال ...